二代學高效
高產出的技巧:談時間精力管理方法
人一生中金錢買不到的就是時間和健康,時間管理的課程及書籍有很多,自己也看過許多書籍及課程,從大學到工作至今,歸納出幾個自己蠻有用的方法,與其說是時間管理,更應該說是你的「精力管理」,一天當中最有生產力的時候,要做哪些事?怎麼做?本篇分從心法、技巧、工具來跟大家分享。 精力管理心法 清空腦袋,奪回自主權 「腦袋是用來思考的,而不是記憶。」 套這句父親常說的話,因為通訊的方便,當臨時有待辦事項或會議來臨時,我會馬上拿起手機記錄,隨後就回到原本的重要任務上。 隨著工作及身份角色的新增,你會漸漸發現許多事情接踵而來,因此善用科技幫忙或者寫在記事本,就不用腦袋卡著事情,專注在思考,再回頭一個個消滅待辦事項即可。 當你不掌控自己時間,你就會被他人控制你的時間,所以當遇到一些比較不重要的會議時,你可以先說「我看一下行事曆」,在依行事曆狀況回覆時間,讓你的時間及精力做更有效的運用。 自我了解,死線規劃 了解自己做事的方法,比如在月初接到任務時,我會判斷處理此任務需要幾天的時間,如果對這個任務掌握度夠,那我會壓自己心理可接受的deadline,交件的最後一週的來執行